مقابلة مع Nature Hedonist

جولنار: بالنسبة لي ، لدي 3 لحظات محورية. الأول كان الإرهاق من عملي السابق. كنت أمتلك شركة نشر يعمل بها أكثر من 70 موظفًا في كازاخستان. لقد استمتعت بكل يوم منها ولم تكن العوامل الخارجية بل هي طريقتي الداخلية في معالجة الضغط والضغط اليومي.بينما لا يمكننا تجنب الضغوط أو الضغوطات اليومية ، أعتقد أنه يجب علينا إيجاد الأدوات لإدارتها - هل نمارس اليوجا؟ هل نتأمل؟ هل يمكننا إيجاد شيء يناسبنا؟ وفي ذلك الوقت ، لسوء الحظ ، أو لحسن الحظ (أعتقد أن كل شيء يحدث لسبب ما) ، انتقلت إلى دبي

ثانيًا ، طلاقي بعد 17 عامًا. كان هذا طلاقي الثاني في حياتي. الأول كان بعد عامين من العلاقات المسيئة. بالنسبة لي كان نوعًا من التحدي الاعتراف والقبول بالوصمة المحيطة به - أنني مطلقة مرتين. يشبه الأمر عندما يحدث لك شيء ، فنحن مشروطون بإيجاد مبرر وسبب لانتهاء الزواج. لقد كانت زيجات متناقضة قطبية ، أحدهما كان سعيدًا والآخر لم يكن وكلاهما لا يزال يؤدي إلى الطلاق. دفعني هذا للذهاب إلى الداخل ، لفهم نفسي ومعرفة ما هي المحفزات ، والتحولات التي يجب أن أقوم بها لنفسي.

الثالثة ، كانت عندما توفي والدي في أغسطس 2020 بسبب Covid-19. في وقت يموت فيه الكثير من الناس على مستوى العالم ، فقد غيرت وجهة نظري عن الموت. من المختلف أن تعرف أن الكثيرين في العالم يموتون في هذا الوباء ولكن عندما يأخذ الأمر واحدًا منكم ، يكون الأمر حقيقيًا ومؤلماً للغاية. لقد نشأت من قبل أب أعزب. وبالنسبة لي ، كان الشخص الأول في حياتي. هو صخرتي. وأعتقد أن هذه الأحداث الثلاثة التي تحدث في غضون فترة زمنية قصيرة (في غضون 6 سنوات) لا ينبغي وصفها بأنها سلبية أو إيجابية. هذه مجرد أحداث في الحياة وأنا أعترف بها جميعًا.

جوليا: منذ حوالي 10 سنوات ، تم تشخيص إصابتي بمرض مزمن خطير. كنت في الكلية في ذلك الوقت أعيش تلك الحياة الجامعية كالمعتاد ، دون أي أعراض تؤدي إلى تشخيصي ، ثم فجأة كنت أعيش في المستشفى لمدة 9-12 شهرًا. كنت خائفة جدا ، ضائعة ومكتئبة. كان علي أن أتناول الكثير من الأدوية وشعرت أن حياتي قد انتهت. لقد فقدت نصف رئتي وتساءلت كثيرا مثل: كنت انسان طيب والله اعطاني هذا؟ لقد ألقيت الكثير من اللوم والغضب على نفسي وعلى الله.

كل هذا دفعني إلى التباطؤ الإجباري لأنه لا يوجد مكان يمكنني الذهاب إليه. ثم أخذت الوقت الكافي لإعادة التفكير في حياتي ، هل أريد حقًا أن أصبح محللًا ماليًا؟ وكيف يبدو النجاح في مصطلحات ؟ جعلني هذا العلاج في المستشفى أفكر أكثر في نفسي. قابلت أيضًا زوجي السابق الذي كان داعمًا قويًا لي ، وبعد إرضائي للعودة إلى صحتك ، تزوجنا ثم انتقلنا إلى إيطاليا.

ما هي بعض الدروس الرئيسية المستفادة من هذه التجربة؟

جولنار: بالنسبة لي ، أحد الأشياء التي أتعلمها من وفاة والدي هو - مفهوم الوقت. ليس هناك أمس ، اليوم ، غدا. ولكن إذا قرر والدي السماح لي بالرحيل أو قررت السماح له بالرحيل ، فهذا يعني فقط أن هذا هو الوقت الذي أكون فيه مستعدًا لأن أصبح "موسيقى الروك" الخاصة بي. هذه هي الطريقة التي أفكر بها. نعم ، هناك الكثير من المشاعر التي يجب أن أتعامل معها ولكن كان هناك الكثير من التحرر أيضًا. إلى جانب هذا الحزن. من السهل وضع مصدر التأريض لشخص ما. وعندما تكون جاهزًا ، تبدأ الأشياء من حولك في التغيير حتى دون الحاجة إلى التحكم في النتيجة أو توجيهها. مثل تدفق النهر. كل المناظر التي تراها من حولك تبدأ في فهمها. يساعدني النظر إلى الداخل ، من خلال التأمل ، على معالجة أفكاري ومشاعري الخاصة في الوقت المناسب لي. ليس من المجتمع.

أيضًا ، في وقت يبدو كئيباً مثل هذا الوباء ، بدأنا فعلاً Nature Hedonist قبل أسبوعين من إغلاق Covid-19 في مارس 2020. أنت لا تعرف حقًا النعمة في الانهيار. لقد قابلت بعضًا من أجمل الناس في حياتي خلال هذا الوقت وهذا شيء أذكر نفسي أن أكون ممتنًا له. اللطف والصلات الصادقة والمساعدة التي تلقيتها للأشخاص الذين قابلتهم من خلال Nature Hedonist جميلة جدًا لدرجة أنها تثير قشعريرتي. ما أعتقده نحن جميعًا حقًا ليس أهدافًا مجردة أو أهدافًا مشروطة بالمجتمع.لكن الفرح في الأشياء الصغيرة ، من مصادر بسيطة - فرحة أن تكون أماً ، أو أن يكون لديك حيوان أليف ، أو أن تكون مع الأصدقاء ، أو أن يكون لديك مشروع تستمتع به بالفعل هذه هي الحياة. نحن بحاجة للبدء في تقديره أكثر.

جوليا: بالنسبة لي ، تعد الصحة ثروة حقيقية . سأذكر نفسي دائمًا بمدى امتناني لأنني لا أزال أتمتع بصحتي. لتكون قادرًا على التعافي عندما يكون لهذا المرض معدل وفيات مرتفع. أتعلم أيضًا أن أتعايش مع نوبات الهلع والأفكار العارمة. لدي لحظات لا زلت أعاني فيها من صدماتي حول المستشفيات ولكني الآن أتعلم إدارة أفكاري بشكل أفضل.